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小学50米加速跑教学反思

更新:2018/6/8  阅读:  栏目:心得体会

小学50米加速跑教学反思提要:50米跑对学生来说并不陌生,但是一节课上重复练习学生会觉得比较累,容易失去学习兴趣。本课主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的动作要领


  小学50米加速跑教学反思

  1、在教材内容的选择上经过了一定的思索:主教材是50米跑的加速跑,学习跑的技术动作,发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习,为了提高学生快速跑的能力。副教材采用的是游戏长江黄河,为了提高学生的反应能力,两个教材内容的选择,做到了相互联系。

  2、50米跑对学生来说并不陌生,但是一节课上重复练习学生会觉得比较累,容易失去学习兴趣。本课主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的动作要领,所以如果跑的距离过长,学生会容易感到疲倦、乏味,会失去练习兴趣。以前我也上过加速跑,那时我往往采用让学生单一的跑10米~20米,跑了几次后,发现学生很快就累了,动作也开始慢慢变形,达不到教学目标,教学效果也不是很理想。所以,反思了以前的教学,吸取教训,我在设计本节课的教学方法时做了一定的改变,通过摆放5米、7米、9米距离的标志桶,让学生进行练习,跑的距离虽然缩短了,但是练习密度却增加了,取得了较好的效果,也达到了预期的教学目标。以前的课中我往往采用的信号法只是单一听哨音,学生听到哨音后跑出,注意力容易不集中,听到哨音或者看到别人跑出去了,就跟着跑出去。因为目的地相同,所以就有的学生看到别人跑就跟着跑。在本节课中,我采用了听数字和看手势数字等教学方法,这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神,按信号跑到相应的锥形桶。这种方法就需要学生集中精神,如果你的精神不集中就不知道应该跑到哪儿,所以在这节课中学生基本都能做到认真听讲。

  3、练习强度与密度的安排。在练习强度的安排上,以中等强度的负荷为主,对于学生来说负荷过大学生很累,容易失去练习的兴趣。负荷过小,学生太容易达成目标,也容易失去练习的兴趣,从而导致不屑去练习。密度安排上,以中、高密度练习为主,使学生的呼吸系统和意志品质得到了良好的锻炼。

  4、学生在练习时基本都很认真,能够较好的完成学习任务,掌握加速跑动作要领。但是摆臂还是存在着一定的问题,需在今后的课中想办法来解决这个问题。


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